Snusviktigt!

13 mars 2009 at 5:56 e m (Hälsa, Tips & Råd) (, , , , , , , , , , , , , , )


Här kommer ett tips till alla er som försöker sluta snusa. Ett gammalt beprövat husmorsknep när man ska sluta snusa är vanlig hederlig ingefära.

Ingefära

Köp en bit färsk ingefära som återfinns i vanlig matvarubutik. När suget efter snus gör sig gällande, skär av en mindre bit, stor som en lillfingernagel och lägg in den som en vanlig snus. Tugga försiktigt lite då och då men var försiktig, eftersom färsk ingefära kan vara ganska stark. I annat fall kan magen bli vresig och säga ifrån.

Lakritsrot (Glycyrrhiza glabra)

Ett annat beprövat knep är lakritsrot, en krydda som vanligen används som smaksättare i bl. a. godis och tuggtobak. Men den fungerar även som lindring mot suget efter snus och cigaretter.

Skala av lite av barken och tugga sedan på roten ett tag tills dess att fibrerna blivit vätt. Smaken av lakrits som roten avger dämpar suget efter nikotin något.

Var något försiktig om du har högt blodtryck, konsultera din läkare först innan du använder lakritsrot.

Mer information om lakritsroten finner du här : SLV

Här kan du köpa ekologisk hel lakritsrot : Lyngaört

Lycka till !

/ Fr. A

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: